Οι ασθενείς με καρδιακή νόσο που έχουν θετική στάση ζωής, είναι πιθανότερο να αθλούνται και ζουν περισσότερο

Σύμφωνα με νέα έρευνα της American Heart Association, ασθενείς με καρδιακή νόσο και θετική στάση ζωής, είναι πιο πιθανό να ασκούνται και να ζήσουν περισσότερο. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο journal Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes στις 10 Σεπτεμβρίου 2013.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ερωτηματολόγιο για την αξιολόγηση των διαθέσεων 600 ασθενών με ισχαιμική καρδιακή νόσο σε νοσοκομείο της Δανίας. Πέντε χρόνια αργότερα οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι:

• Οι ασθενείς με πιο θετικές συμπεριφορές ασκούνταν περισσότερο και είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιοδήποτε αίτιο κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης. Οι θάνατοι ήταν λιγότεροι από 10%.

• Μεταξύ των ασθενών με λιγότερο θετικές στάσεις, καταγράφηκαν 50 θάνατοι (16,5%).

• Η θετική διάθεση και η άσκηση επίσης μειώνουν τον κίνδυνο για νοσηλεία που σχετίζεται με καρδιαγγειακό αίτιο.

Η ισχαιμική καρδιοπάθεια, που ονομάζεται επίσης στεφανιαία νόσος, προκαλείται από στένωση των αρτηριών, με αποτέλεσμα να μη παρέχουν αρκετό αίμα και οξυγόνο στην καρδιά.

Η άσκηση εξισορροπεί τη διαφορά μεταξύ των ασθενών με θετική και αρνητική διάθεση, είπαν οι ερευνητές. Έτσι, οι διαφορές στα ποσοστά θανάτου μεταξύ των αισιόδοξων και των απαισιόδοξων καρδιοπαθών δεν ήταν τόσο εντυπωσιακές, όταν και οι δύο ομάδες ασκούνταν. Ωστόσο, πληροφορίες σχετικά με τον τύπο και τη συχνότητα της άσκησης δεν ήταν διαθέσιμες.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι καρδιοπαθείς με θετική διάθεση, έχουν βελτίωση στην υγεία τους.

¨Θα πρέπει να εστιάσουμε όχι μόνο στην αύξηση της θετικής στάσης στην καρδιακή αποκατάσταση, αλλά επίσης να είμαστε σίγουροι ότι οι ασθενείς ασκούνται συστηματικά, καθώς η άσκηση συνδέεται τόσο με τα αυξημένα επίπεδα αισιοδοξίας όσο και με την καλύτερη υγεία¨, δήλωσε η Susanne S. Pedersen, Ph.D., μία από τους συγγραφείς της μελέτης και καθηγήτρια της καρδιακής ψυχολογίας, Department of Medical and Clinical Psychology, Tilburg University, the Netherlands, και επίκουρη καθηγήτρια της καρδιακής ψυχολογίας, University of Southern Denmark and Odense University Hospital, Denmark.

¨Η διάθεση και η άσκηση είναι σαν την κότα και το αβγό, είναι μια αμφίδρομη σχέση όπου ο ένας παράγοντας επηρεάζει τον άλλο¨, δήλωσε η Dr. Susanne S. Pedersen.

Τα αποτελέσματα της μελέτης σε ασθενείς, κυρίως λευκούς και 75% άνδρες, πιθανότατα ισχύουν και για ένα ευρύτερο φάσμα καρδιακών ασθενών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων από στις Ηνωμένες Πολιτείες, είπε η Dr.Pedersen.

Madelein T. Hoogwegt, Henneke Versteeg, Tina B. Hansen, Lau C. Thygesen, Susanne S. Pedersen, and Ann-Dorthe Zwisler. Exercise Mediates the Association Between Positive Affect and 5-Year Mortality in Patients With Ischemic Heart Disease. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, September 2013

http://circoutcomes.ahajournals.org/content/early/2013/09/10/CIRCOUTCOMES.113.000158