Σε μελέτη που παρουσιάστηκε κατά την διάρκεια του Canadian Cardiovascular Congress 2010, ο Dr Eric Larose (University of Laval, Quebec City) και οι συνεργάτες του, ανέφεραν ότι ο μαραθώνιος δρόμος είναι μια σημαντική καταπόνηση για τον καρδιακό μυ, αρκετές φορές με καταστροφικές συνέπειες για του συμμετέχοντες με κακή φυσική κατάσταση. Φαίνεται ότι οι αθλητές που είναι καλύτερα προπονημένοι έχουν μικρότερες επιπτώσεις στην καρδιά τους.

Όταν το 490 π.χ. ο Φειδιπείδης, νέος, πολεμιστής και αθλητής της εποχής, ασθμαίνοντας μετέφερε στην Αθήνα το μήνυμα του θριάμβου των Ελλήνων στο Μαραθώνα , διανύοντας τρέχοντας την απόσταση και πεθαίνοντας την ίδια στιγμή, η ιστορία τον κατέτασε σαν μια ηρωική, σχεδόν μυθική υπόσταση.
Από τότε πέρασε πολύς καιρός, άλλαξαν πολλά.

Η καρδιά είναι μια μυώδης αντλία που εξασφαλίζει την παροχή του αίματος και των συστατικών που μεταφέρονται με το αίμα, όπως οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς του ανθρώπινου οργανισμού.
Για να διατηρήσει η καρδιά την καλή της λειτουργία, χρειάζεται και η ίδια να αιματώνεται. Αυτό εξασφαλίζεται με τις δύο στεφανιαίες αρτηρίες: την αριστερή και την δεξιά στεφανιαία αρτηρία μαζί με τις διακλαδώσεις τους (ο όρος στεφανιαίες χαρακτηρίζει την κάλυψη της καρδιάς από τα παραπάνω αγγεία σαν στεφάνι).

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι σοβαρή πάθηση στην οποία η καρδιά αδυνατεί να εκτελεί το ρόλο της ως αντλία και να αποστέλλει αίμα στα διάφορα μέρη του σώματος

Ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια αυξάνεται. Από αυτούς ένα ποσοστό θα παρουσιάζουν προοδευτική επιδείνωση της νόσου τους και θα καταλήξουν σε τελική νεφρική ανεπάρκεια

Το βρογχικό άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού και υπολογίζεται ότι παγκοσμίως 300 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από τη νόσο και η συχνότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία 20 χρόνια, ιδιαίτερα στα παιδιά (οι λόγοι της αύξησης αυτής δεν έχουν πλήρως εξηγηθεί). Η νόσος χαρακτηρίζεται ως μια από τις σύγχρονες επιδημίες που έχουν εμφανιστεί στον κόσμο, με οδυνηρές συνέπειες σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο. Οι πάσχοντες στη χώρα μας υπολογίζονται σε 500.000.

Μελέτη από την Ισπανία, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Diabetes Care, αναφέρει την δραματική μείωση στο μισό της πιθανότητας εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη, όταν υιοθετείται η μεσογειακή διατροφή σε σύγκριση με μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά οξέα.